近日,由学校心理健康发展中心主办,信息工程学院承办的“靠近我,温暖你”的心理微宣讲活动完美谢幕。本次活动收到10个二级学院30余心理微宣讲视频。
“靠近我,温暖你”活动鼓励学生通过拍摄宣讲视频来分享、倾听和理解并寻找共鸣和连接。使得学生们能够更好地理解自己和他人的情感需求,并培养出同理心和善良的品质。这种心灵的建设有助于学生们建立积极的人际关系,增强情感的交流和理解能力。
通过参与“靠近我,温暖你”活动,学生有机会自省和思考自己的成长和发展。他们可以通过分享自己的故事、经历和感悟,梳理自己的思绪和情感,更好地理解自己的内心需求和价值观。这有助于他们建立积极的自我认知,树立自信心和自尊心。
信息工程学院软件技术2202陈茹缘表示:“通过微宣讲活动,我对心理健康基础知识有了一定积累,也在视频拍摄活动中加深了与同学们的交流,找到了另一种舒缓情绪和沟通情感的方式”。
该活动得到了学院领导的高度支持。信息工程学院学工副院长刘平元表示希望通过这样的活动,让学生们在校园中感受到校园中一些温暖事迹,并将其运用到实际生活中,将这份温暖传递下去。