2025年3月28日，一场聚焦大学生食品安全问题“大学生的消费警钟”的主题班会在信息工程学院信工楼106教室举行。辅导员刘牧凡组织班级学生认真学习食品安全相关知识。

班会指出，大学生群体由于生活节奏快、经济能力有限，在饮食方面存在较高风险。大学生对外卖的依赖程度较高，长期食用高油、高盐、高糖食品，加上对价格敏感，容易被低价临期食品所吸引，这些饮食习惯对身体健康构成潜在威胁。针对这些问题，刘老师提出了一系列实用建议，总结为“七字口诀”：防“艳、白、长、反、小、低、散”，提醒同学们在选择食品时，要优先选择正规渠道，并仔细查看食品标签，确保食品来源安全可靠。此外，优化饮食选择也是保障食品安全的重要一环。建议同学们减少对外卖的依赖，优先选择在学校食堂就餐。如果选择点外卖，一定要认准有资质的商家，并尽量避免选择高油高盐菜品，以降低健康风险。

食品安全关乎每个人的生命健康，作为高知群体的大学生，更应成为食品安全的倡导者与实践者。从加强校园食品安全监督，到日常饮食的谨慎选择，只有时刻保持警惕，科学应对食品安全问题，才能筑牢饮食安全防线，守护青春健康。

（一审：郭俊 二审：向磊 三审：文洁）